妊娠計画中（妊活中）の方に最近注目を集めている葉酸サプリ。
そのなかでも特に人気なのが「ベルタ葉酸サプリ」になります。
「ベルタ酵素」などでおなじみのベルタブランドなのでご存知の方も多いでしょう。
葉酸400ugプラス27種類のビタミン・ミネラルを配合した製品です。
いったい何が危険なのでしょうか？ 気になったのでちょっと調べてみました。
危険なのは、ビタミンAなどの脂溶性ビタミンの過剰摂取
葉酸サプリで危険と言われているのは、脂溶性ビタミン
（ビタミンＡ、ビタミンＥ、ビタミンＤ、ビタミンＫ） を過剰に
摂取した場合です。
しかし、「ベルタ葉酸サプリ」の原材料を見てみると、
酵母、黒酢もろみ、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、大麦若葉、
ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、
よもぎ、トマト、貝殻カルシウム、セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、
クエン酸、ビタミンB6、珊瑚カルシウム、ビオチン、B-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、
ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12
※ビタミンAは1粒当たり0.6μg(0.0006mg)、ビタミンEは1粒当たり7.5μg(0.0075mg)の含有量になっています。
となっており、
ビタミンA・ビタミンEの摂り過ぎになることが無いように配慮した配合
になっていました。
更に、ベルタ葉酸サプリは、天然由来の成分なので
妊娠前・妊娠中・授乳中でも安心して摂取することができる事も分かりました。
買う前にチェックしてみましょう
葉酸サプリも、製品によっては葉酸が合成の成分だったり、
脂溶性ビタミンが多く含まれているものもあるようです。
単に金額が安いから・・と言って安易に買うのはやめましょう。
「ベルタ葉酸サプリ」購入者の口コミ
つぶはやや大きめです
-20代女性-
妊活スタートのため、ネット通販で現品購入しました。
夕方に頼んだのに次の日の午前中には到着して驚きです。
つぶはやや大きめですが、飲むのに苦労することはないです。
肌の調子が良くなってきた
-40代女性-
無添加で安心して飲めそうなので購入してみました。
飲む時に鉄のような味が少し気になりましたが、肌の調子が良くなってきた
感じがするので頑張って飲み続けたいと思います。
安心して続けられます
-30代女性-
1日4粒が目安で、葉酸サプリにしては小粒で飲みやすい感じ。
でも初めはちょっと独特な香り？が気になったので朝夕2粒ずつ飲みました。
サプリなので即効性はないと思いますが、安心して続けられそうです。
つわりの時でも飲みやすい
-20代女性-
ベルタ葉酸サプリは妊娠中の女性が、つわりの時期にでも飲みやすいように、
形、大きさ、匂いにもこだわっていて、毎日安心して飲んでいます。
実際に飲んでみると、小粒なので飲みやすく、丸いので喉にかかりにくいです。
このようにみなさん安心して飲み続けている方が多いようです。
妊活中、特に妊娠初期のつわりの時に飲みやすいのはいいですね！
ベルタ葉酸サプリはこちらから購入できます
ベルタ葉酸サプリは現在、通販で購入することが出来ます。
公式サイトから、定期便で申し込む と、通常よりもかなりお得 に購入することが出来ます。
「ベルタ葉酸サプリ」がお得に買える詳細は公式サイトをご覧ください。
